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17.08.2019の練習


朝練。
近所の丘越えコースにて
ペース走90分。
ギアはフリーで。
体重減らない・・
うーん・・
サイタマ先生・・

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16.08.2019の練習


朝練。
近所のサイクリングロードにて
ペース走90分。
ギアはフリーで。
体重減らない・・
うーん・・
サイタマ先生・・

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