So-net無料ブログ作成

12.08.2017の練習


ぐぬぬ・・
サイタマ先生・・

nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

12.07.2017の練習


寝坊・・
サイタマ先生・・


夜練。
近所の坂T1にて
シッティング×10
ギアは34-23で固定。
その後。近所の周回コースにて
インターバル×3
体重減らない・・
うーん・・
サイタマ先生・・

nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ