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09.22.2017の練習


寝坊・・
サイタマ先生・・

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09.21.2017の練習


朝練。
近所の丘越えコースにて
リフレッシュ走60分。
ギアは軽めで。
体重減らない・・
うーん・・
サイタマ先生・・

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